ハーブガーデンシャンプーに変えたら頭皮がかゆい。どうしたら治るの?

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頭皮に優しい、アミノ酸系シャンプーと言われるハーブガーデンシャンプー。

私も、臭いに悩んでいたので早速購入し使ってみました。しかし、使用して3回目くらいから、頭皮の痒みと細かいフケがでてきたのです。

優しいはずなのに、刺激になってるの?と思いましたが、実は頭皮が本来の状態に戻るための一時的な症状だったのです。

原因を知り、以下の解決方法を行なったら1日で痒みが治りました。

  1. 頭皮をゴシゴシ洗わない
  2. すすぎ洗いを念入りにする

本当にこれだけです。

ちなみに、私はコンディショナーは使っていません。

痒みやフケがでる原因

調べてみると、ハーブガーデンの口コミで、痒みが出るって評価が多いんですね。

私も、使い始めてから数回目に、頭皮の痒みが出てきました。しかも、細かいフケまで…

めっちゃショックでした。

原因としては以下のことが考えられます。

好転反応

なんだそれ?いい反応なんじゃんって思いますよね。

簡単に説明すると、好転反応とは、体が正常に戻るための反応なんです。一時的に症状が悪化したように思いますが、次第によくなっていきます。

石油系シャンプー(ドラックストアで売っているシャンプーはほとんどこれ)などを長年使っていた場合、成分が頭皮に蓄積されており、それが剥がれるために、痒みやフケが出るそうです。

症状が落ちつくまでの期間は、おおよそ1ヶ月までと言われています。個人差があるので、早い人であると、数日で改善するそうです。

アレルギーの場合

ハーブガーデンは、天然由来100%成分のシャンプーです。

今までに、植物を触って湿疹や痒みが出たことがある人や、植物アレルギーがある人は避けたほうがいいです。

痒みを治す方法

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冒頭でも説明した通り

  1. 頭皮をゴシゴシ洗わない
  2. すすぎ洗いを念入りにすること。

私は、これだけで痒みが治りました。しかも、1日でです。

頭皮をゴシゴシ洗わない

頭皮をゴシゴシ洗いすぎること自体が間違いです。

そもそも、頭皮のトラブルの原因はシャンプーにあるんですよ。本来は、お湯だけでも充分。

アミノ酸系シャンプーだからと安心して、洗いまくってはなんの意味もありません。

すすぎ洗いを念入りに

お湯だけでも充分と言ったように、しっかりと洗い流すことが大切なのです。

感覚としては、倍以上の時間をかけて、すすぎ洗いすることがポイント。今までが、1分くらいであれば、3分くらいの時間をかけること。しっかり念入りに、すすぎ洗いをしましょう。

 

私は、この方法で痒みが1日で改善されましたよ。本当に、私と同じ悩みの人は、しっかりとすすぎ流してください。

まとめ

ポイント
  • 痒みは好転反応である場合が多い
  • アレルギーがある場合は、使用は避ける
  • 頭皮をゴシゴシ洗わない。
  • お湯でしっかり流す。

ハーブガーデンシャンプーを使って痒みが出てきたら、この方法を試してみてください。参考になれば幸いです。